晨曦仪式·布达拉宫的第一缕光
清晨五点半，拉萨还在沉睡，布达拉宫脚下已有人影攒动。我裹紧藏袍，跟随手持酥油灯的人流，沿着千年石阶缓缓上行。
空气中弥漫着柏枝与酥油的清香。转经筒在暗夜中发出低沉的转动声，与呢喃的六字真言交织成庄严的和声。登上白宫平台时，东方刚刚泛起鱼肚白。
诵经时刻
僧人们身着绛红袈裟，列队进入措钦大殿。低沉的法号响起，浑厚的诵经声如潮水般漫过宫殿的每个角落。千百盏酥油灯在经堂内摇曳，将壁画上的佛像映照得栩栩如生。我学着藏民的样子，将青稞粒轻轻撒向空中，许下新年的第一个愿望。
金顶日出
当第一缕阳光刺破云层，洒在布达拉宫金顶上时，整座宫殿瞬间辉煌。金顶反射的光芒如同佛光普照，晨雾中的拉萨城渐渐苏醒。这一刻，我理解了藏人为何将新年第一天的朝圣看得如此重要——那是对自然与信仰最纯粹的敬畏。
藏家古突宴·灶火旁的团聚
午后，我受邀前往拉萨老城区的平措家，体验藏历新年最重要的家庭仪式——古突宴。
“古突”制作
“古突”是一种面疙瘩汤，但绝非普通。主妇卓玛在面团中悄悄包入九种象征物：羊毛代表心地善良，辣椒象征直率泼辣，盐巴寓意懒惰……谁吃到什么，就会成为席间的谈资与笑声。
驱鬼仪式
最有趣的环节在晚餐前。平措举着火把走遍每个房间，高喊“鬼出来！福进来！”孩子们兴奋地敲打锅碗瓢盆，将代表晦气的面团小人送到路口。这是一种古老而活泼的仪式，将一年的不顺遂象征性地送走。
团圆时刻
围坐灶旁，热气腾腾的古突端上桌。我幸运地吃到了包着白糖的面疙瘩，寓意生活甜美，引来一片祝贺声。青稞酒在银碗中荡漾，敬天敬地敬彼此，简单的祝福里满是真挚。
感悟
这一天的经历让我明白，藏历新年不仅是时间更替，更是人与自然、人与信仰、人与人关系的重新确认。从布达拉宫的宏大庄严到藏家灶旁的温暖朴素，雪域高原的新年传统在神圣与世俗间架起桥梁，让每一位参与者都能找到自己的位置。
离开平措家时，拉萨已万家灯火。布达拉宫静静矗立在山巅，俯瞰着这座信仰之城。我手中多了一条卓玛相赠的哈达，洁白如雪，轻如云朵，却承载着这片高原最厚重的祝福——扎西德勒，新年吉祥。
